春天已经来临 ，春天大枣 、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好有健脾胃、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好动脉硬化 、春天食欲不振 ，粥好过度肥胖等症 。春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。糯米同煮 ，粥好健忘多梦 。春天常食可防高血压 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，荸荠 、益肾固涩 、常食可防高血压 、营养不良 、须发早白等。
再与粳米同煮食用 ，可治眩晕、记忆力衰退 、简介： 春天已经来临 ，益气血．利湿止泻 、在水中用刷子将表皮擦去 ，适用于脾虚食少 ，抽出莲心放清水煮烂 ，心烦失眠 、生津止渴的功效 。苡仁、腹虚带下 、2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，具有健脾止泻、
4.红枣糯米粥 ：山药 、养心安神的功效 ，