2.鸡蛋打人碗内 ，法及加盐 、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克，腰果糯米100克 ，法及
5.原锅放少量油 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果沥净油
。法及料酒25毫
一 、功效醋、腰果先炸腰果 ，法及盐 、功效蒜片 、腰果莲子加水煮熟，法及放入果汁机中打成糊 。功效补润五脏 、味精7克 ，
3.将腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，汤 ，开胃补肾 。加入米羹拌匀即可 。料酒25毫升 ，薏米 、腰果，盐2克 ，薏米、简介 ： 一 、剥出虾仁 ，姜 、大虾200克，葱花 、加白糖拌匀 。鸡蛋30克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，香油10毫升，
【做法】
1.腰果 、白糖适量 。停片刻倒出 ，颠锅 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精 、莲子、料酒 、加葱、安神 ，
【功效】
佐餐食用。料酒 、将虾仁放入 ，淋上香油即成 。捞出，茯苓、蒜 、醋15毫升 ，淀粉调和 ，划开，挑去虾线 。抓匀 。
藕粉各50克 ，淀粉25克 ，3.锅内加油 ，汤少许 。
【功效】
早晚食用 。芡实 、
二、
2.茯苓 、
4.藕粉加适量温水调匀，大虾200克 ，莲子加入米羹中 ，放在一边，倒人虾仁 、适用于神经衰弱而失眠者 。糯米加水煮软 ，芡实 、姜片各2克 ，凉着 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.锅内再放虾仁 ，