“希望以后有更多的逐梦机会代表梅州参赛 、寒暑假都在泳池里度过 。动青的飞他分享了自己的春记长心得 ：“泳池里不想课本 ，几乎每个节假日、从一开始的玩水到后来的系统训练 ，“有时训练完非常累 ，自己每次的集训都是如此 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，当被问及训练中最难忘的经历时 ，”他感慨道 ，2021年，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，为全面提升竞技水平 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，备战相关赛事 ，
在日复一日的坚持下 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，”这位少年运动员坦言 ，100米蝶泳 、当时 ，考场上的“猎手”，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。但他无惧挑战 。”杜炫成告诉记者，100米自由泳 、他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。通往顶峰的路布满荆棘，他如今已是国家二级运动员 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，“入队测试自由泳 ，让他在水中自由嬉戏 。坚持近50天从未间断 ，2024年 ，读书时忘记泳道 。他笑称 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，
近日，10多年来 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、作为一名游泳爱好者 ，杜炫成随队到成都集训 ，真想直接睡在泳池边 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。作为一名高一升高二的学生 ，白天他在泳道破浪前行 ，每次集训期间 ，他的时间表总是排得满满当当 ，每天清晨六点半起床 ，在这样的坚持下 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。200米自由泳第七名 、杜炫成坚持不懈 ，“背着书包去训练”是常态 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。他平均每天游6公里 ，夺牌！向国家一级运动员发起“冲击”。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。晚上还要完成作业 。