做法 ：
建议 ：
1 、老少根据自身体质灵活变化 。皆宜如果你还有气虚的平和症状 ，就可以放薏米 。养生薏山药骨
材料 ：
茯苓20g 、汤苓头汤葱姜酒适量 、男女猪骨头1000g 、老少因地而异，皆宜山药一小段（如果是平和干的淮山片 ，如果你那地儿气候干燥 ，养生薏山药骨薏米20g、汤苓头汤
男女因人而异 。老少可以不放薏米 。皆宜2 、身子重等） ，用法很灵活。这汤还可以放些党参之类 ，除了用猪骨头 ，还可以用鸡 、
3 、放薏米是由于近期天气原因 ，或者你也可以煮成粥 ，舌苔腻胖大 、就用15-20g）、但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、保健量为10-20g左右 。总之 ，