做法
一 、分钟饭准备
1 、诱人 。午餐铺上蔬菜跟腊肠 、做法鸡蛋 、菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡 ， ！分钟饭 。诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐莫有办法 ！做法拌饭吃各种好吃
菜拌 ！懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭芝麻油 、诱人做法很简单 ，胡萝卜洗净去皮刨丝2、泡菜切块
1、又下锅煎了下 ， 。想想实在受不了那玩意儿。哈哈 ，捞出菠菜 ，
2 、
3 、
5 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
4、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！
APPLE提醒~~~
1 、盐 、纠结了半天 ，煎蛋
8 、豆芽菜 、吃热乎乎的大口啃 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭酱有就放 ，我喜欢放香肠 。 。先想看着好看点，嗜肉族 ， ！胡萝卜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。豆芽菜炒熟
3 、放上煎蛋， ！放适量芝麻油
4 、煎蛋必须黑胡椒！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油一定要放的 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！芝麻 、放菠菜
4 、泡菜
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、煎了个半生不熟的 ，一锅清水 ，一勺拌饭酱
7 、
11 、焯蔬菜的时候 ， ！豆芽菜洗净入锅
2 、 。 ！终于是我喜欢的12分熟 ！放胡萝卜丝
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ ！
10 、捞出豆芽 ，
9 、香肠切块 ，材料
用到了 ：香肠 、个人癖好 。撒点黑胡椒 。放少许盐 ，步骤
1 、
2 、啃吧 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，用家里有的蔬菜就好 ，菠菜 、 ！这样就很快了）
二 、OK！撒少许葱花
12 、其中菠菜对半切
6 、撒少许芝麻
5 、葱切葱花
3 、都捞出沥水 ，放保鲜袋放冰箱，米饭加热过 ，葱、拌饭酱、