糯米160克、自制枣糯留作盖子。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，大火煮开，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺一边填，养胃养血

　　原料 ：莲藕2节 、红枣1杯 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

　　做法 ：

　　1、冰糖50克。注入清水没过莲藕，