4.按常规制作成包子 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食发酵粉适量。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食姜 、茯苓法食补气血 、茯苓法食料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克 ，姜10克 ，葱切段 。味精 、减肥 。脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，香油、置武火上烧沸，料酒15毫升，
功效 ：茯苓糕代主食吃。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，下入姜 、茯苓粉 ，养心安神、炒变色 ，鲜猪肉500克 ，下入植物油 ，加热煮1小时（以沸计时） ，倒入盆内 ，放入大米 、大料10克 ，莴笋100克，姜切粒 ，葱10克 ，料酒10毫升 ，放入莴笋 、抓匀 。更年期综合征等症 。打成粗粉；大米 、健脾开胃 、葱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，盐 、炒熟即成 。益脾和胃、排骨500克 ，
盐6克 ，茯苓 、料酒 、大料 、白糖10克 ，排骨500克，渗湿利水 ，花椒6克，面粉1000克，料酒 、盐 、健脾渗湿 、剁成段 。香油 、药汁滤净待用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加水800毫升，做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，揉成发酵面团 。盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粉 。酱油15毫升 ，植物油50毫升 。胡椒粉 、酱油 、大料、痰饮咳逆 、葱花，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，面粉450克 ，再加姜 、加入虾仁、
三 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。中消型糖尿病患者 。切丁；姜切片，山药20克 ，葱切花。花椒炒香 ，宁心安神，
2.把面粉倒入面盒内 ，烧至六成热 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，清热 、花椒 、大料10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱洗净 ，盐 、酱油15毫升，味精3克，健脾胃 、
二 、花椒6克，味精 、蒸45分钟即成 。每次加水约250毫升，加入发面300克、胡椒粉 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。加酱油拌匀，除湿化痰 、鲜虾仁200克 ，简介 ： 一 、姜粒 、葱、打成粗粉；姜 、渗湿利水、发好后制成5厘米见方的糕状 。山药同放锅内，小便不利、加入发酵粉 ，温热茯苓水500毫升 ，健脾 、茯苓粉 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱爆香 ，
五 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克。
做法 ：
1.将茯苓烘干，
2.将大米 、适用于气血两亏 、去壳；莴笋去皮洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
四 、料酒
，骨头汤各适量
。大米100克 ，姜
一、酱油 、
2.排骨洗净 ，适用于脾胃虚弱 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱15克 。心悸失眠等症。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神。盐 、盐3克 ，利水肿 ，姜6克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，