油5克

　　做法：

　　1，大人都喜

　　3  ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花另起锅，酸酸水里放油和盐 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　2，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同 ，欢的花也适合一些肉类。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间  。甜甜同样的开胃制作方法，

　　2，菜番盐1克  ，锅中放水 ，菜花用手撕成小块备用。加入菜花炒至均匀即可 。不要搞错哦

　　3，

煮开后 ，