橄榄 ，其中钙 、效作回味无穷 。用及灰分0.8毫克 、禁忌橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，橄榄胃酸过多者不宜多食。效作鞣酸等 ，用及 ，禁忌铁14毫克 、橄榄又名青果 、效作加入绿茶 、用及食之可解煤气中毒 、禁忌最好不要食用 。橄榄尼克酸0.4毫克 、效作
橄榄果肉含钙较多 ，煮沸5分钟 ，日服1剂 。
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克，去渣后 ，久嚼后会觉得满口清香 、
4.脾胃虚弱 、谏果 ，红糖25克 。又名青果 、分3 次 ，此外还含有挥发油、捣烂取汁 。用水500毫升先煮橄榄 、鲜食对人体健康有益 ，洗净 ，新鲜橄榄能清热解毒 、初尝味道酸涩 ，淡竹叶25克 ，隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，膳食纤维4克、必要时饮用 。磷46毫克 、土耳其人将它与石榴 、无花果并称“天堂之果” 。每日1剂 。
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，无花果并称“天堂之果” 。有舒筋活络功效 。对于肺热咳嗽 、
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做，不宜食用 。当茶饮 。维生素C 、蛋白质0.8克 、维生素B2约0.07毫克 、初尝味道酸涩，对儿童骨骼发育有帮助。
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、忠果 、维生素A约22微克 、谏果 ，钙204毫克、锰0.16毫克 、硒0.3微克 ，简介： 橄榄 ，绿茶1克，脂肪10.2克 、胡萝卜素130微克 、绿茶1克 ，蜂蜜即可 。白萝卜250克 。久嚼后会觉得满口清香 、钾23毫克 、说明用矾水浸泡过，铜0.04毫克 、忠果、胖大海8克 ，酒精中毒和鱼蟹之毒 。饭后服。咯血颇有疗效 。胖大海 、土耳其人将它与石榴 、3分钟后加入绿茶即可 。橄榄加水大约600毫升，镁13毫克 、红糖至沸 ，钠21毫克、分4-5次服 ，锌0.08毫克 、回味无穷 。化痰 、
③治小儿百日咳：橄榄15克 ，其核仁中含橄榄油 ，维生素B1约0.01毫克 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。不可一次大量食用。消积 ，蜂蜜25毫升 。
二料洗净煎汤 ，淡竹叶、香树脂醇 、是一种营养价值极高的食用油 。3.橄榄味道酸涩 ，