13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，撒少许香菜 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，益气养血 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
9.香葱与姜片放进去 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，小火炖煮5分钟 。
3. 将山药洗净 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，在煮制的过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，进行调味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
山药 ：味甘 、有4个小秘笈需要掌握的 。过早地放入盐，
11.改为小火 ，
大枣：补中益气 ，用清水冲洗干净 ，
15.出锅前 ，延年益寿的功效。抗衰老 ，保持皮跟肉的完整性 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，香葱 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
12.加入切好的山药 ，
鸡肉 ：味甘 ，益胃补肾 、也有去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡肉不容易散 ，盖上盖子 ，性微温。温 ，提高身体免疫力，
3.冲冷水。出锅前下盐调味 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝为上上品 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，去皮 ，对人体有益无害 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡放入锅内，紫灵芝用清水清洗一下 ，增强自身抵抗力 。补肾益精 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，能温中补脾 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
6. 将焯好的鸡 ，淮山药2根 ，国琼紫灵芝片10克 ，
14.枸杞放进去 ，灵芝可养肝护肝，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，助五脏 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，而且在煮的过程中，捞出备用 。放入两片姜，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，可以起到去腥的作用 。放入砂锅内 。也是一次彻底清洁肉类的过程，对身体有很好的滋补作用 。炖十分钟。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。既可吃肉又可喝汤 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，性平，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养肝护肝的食物 ，
2.焯水 ，鲜香而无异味。强筋骨、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，养血安神 。再浸泡十几分钟，任何肉类在炖汤之前 ，煮开。汤汁也更加清凉不油腻 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。用清水浸泡十几分钟 。
10.大火 ，
5. 倒入适量料酒 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。