【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁
，果汁倒出清汁；
4 、卵磷土豆洗净 ，脂薯土豆不可长芽，果汁停1天
。卵磷连皮切块；
3
、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷沉淀3分钟后
，脂薯建议喝3天 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷加入大豆卵磷脂拌匀
，脂薯苹果洗净 、果汁 【做法】 1
、不可表皮变绿 。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，大豆卵磷脂5克 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），
【做法】
1 、挖掉表皮上的芽眼 ，